Еженедельные групповые занятия по суставной гимнастике в рамках проекта «Серебряная Пенза», инициированного губернатором Олегом Мельниченко.

Присоединяйтесь к нашим занятиям, чтобы могли сказать так же, как

наши участники:

«После первых занятий я почувствовала, как «проснулось» тело — исчезла утренняя скованность, стало легче двигаться».
«Сначала было непривычно, но постепенно я стала замечать, что движения даются легче, а в мышцах появляется приятное расслабление».
«Я стала с большим удовольствием выходить на прогулки — раньше некоторые движения давались с трудом, а теперь намного легче»
«Во время занятий я научилась лучше чувствовать своё тело».
«Когда занятия проходят в группе, появляется радость от общения и взаимной поддержки — это тоже важно для позитивного настроения».

Семейный МФЦ. Ул. Клары Цеткин, 39. Занятия по средам в 9.00