Занятие по суставной гимнастике прошло успешно!

5 ноября в нашем Центре состоялось очередное занятие по суставной гимнастике под руководством опытного инструктора Дмитрия Владимировича Ильюшина. Комплекс упражнений помог участникам улучшить кровообращение, поддержать подвижность суставов и позаботиться о здоровье опорно-двигательного аппарата.

 Мы рады, что занятие прошло продуктивно и все участники остались довольны! Спасибо за отличную атмосферу и позитивный настрой! 

 Занятия проводятся в рамках социального проекта «Серебряная Пенза» при поддержке губернатора Олега Мельниченко. Проект помогает пожилым людям вести активный образ жизни и включает в себя не только суставную гимнастику, но и обучение методам защиты от мошенников.

Присоединяйтесь к нашей дружной команде и сохраняйте своё здоровье!